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....un blog aux saveurs d'ici et d'ailleurs pour partager le plaisir de cuisiner 'beau et bon' avec des produits de saison. Toutes les recettes proposées sont réalisées et photographiées pour vous donner l'envie de les tester à votre tour et ainsi garder vivantes les traditions culinaires.

4 Saisons en cuisine

Smoothie groseilles et pommes

Smoothie pomme groseille

 

Les beaux jours se font un peu attendre mais rien ne nous empêche de parer nos tables de jolies couleurs estivales.

 

A déguster au goûter ou en fin de repas, voilà une solution tout en fraicheur et en légèreté qui se réalise en quelques tours de blender.

 

J'avais à la maison quelques pommes acidulées et dans le congélateur des groseilles du jardin, les voilà utilisés!

 

Le matériel nécessaire: 1 blender, 1 balance, 1 verre mesureur, 1 couteau de cuisine, 4 grands verres

 

Le temps de préparation: 10 minutes 

 

Le marché pour 4 personnes:

  • 250 g de groseilles ou tout autre fruits rouges
  • 2 belles pommes
  • 25 cl de lait de riz
  • 1 cuillère à soupe de sucre (facultatif)
  • 6 glaçons
  • quelques fruits pour le décor

Eplucher les pommes et retirer les pépins. Couper en morceaux et mettre dans le bol du blender avec les groseilles. Mixer jusqu'à obtenir une purée de fruits.

Ajouter le lait de riz, le sucre (si besoin) et les glacçons. Mixer environ 1 minute pour obtenir une boisson mousseuse.

Répartir dans les verres et servir aussitôt.  

 

Smoothie pomme groseille 2

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C
Un concentré de vitamines aux framboises pour nous...<br /> Une belle découverte en ce qui concerne le lait de riz !
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M
<br /> <br /> Merci Christelle et à bientôt sur le blog!<br /> <br /> <br /> <br />
A
Des vitamines et tellement de saveurs que j'en ai l'eau à la bouche...Bises
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M
<br /> <br /> C'est vrai que chez nous on va encore un peu patienter pour se régaler de smoothies rafraichissants....<br /> <br /> <br /> <br />
M
C'est bien sympathique! Avec des fraises pour moi! :-)<br /> Bises et très bonne soirée.
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M
<br /> <br /> Je prends aussi avec des fraises!<br /> <br /> <br /> Bises<br /> <br /> <br /> <br />
P
un smoothie c parfait avec ce temps !!pierre
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M
<br /> <br /> Pour nous c'est encore tôt mais peut être que cela fera venir le soleil.<br /> <br /> <br /> Bises<br /> <br /> <br /> <br />
Y
il devait être exquis ton smoothie!!biz
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M
<br /> <br /> Oui et bon marché!<br /> <br /> <br /> Bises<br /> <br /> <br /> <br />
L
un smothie qui rebooste!! bonne soirée,<br /> Lou
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M
<br /> <br /> A oui!  Bien acidulé et rafraichissant!<br /> <br /> <br /> <br />
C
Je ne connais pas le lait de riz, comment le prépare-t-on? merci pour votre réponse.
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M
<br /> <br /> En fait, c'est un produit que l'on trouve aux rayons 'bio' des grands magasins.<br /> <br /> <br /> <br />
J
Les smoothies quels qu'ils soient j'adore. Rafraîchissants et tellement goûteux. Bonne soirée
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M
<br /> <br /> Merci à toi et bonne semaine<br /> <br /> <br /> <br />